白癜风吃什么食物能够补充黑色素呢?相信很多人都有疑问，白癜风是缺失黑色素的白癜风，如果多吃含有黑色素的食物，是不是就能够补充体内所缺失的黑色素。白癜风的医生表示：缺少黑色素如果使用黑色素的食材，对病情的发展还是有好处的。下面我们可以具体来看一下我们日常要吃什么可以补充黑色素。

　　1、要想提高生成黑色素，首先要进行了解黑色素的发展过程

　　黑色素是在皮肤或头发中发现的一种颜色分化的双色素，如果黑色素脱失，那么皮肤或头发就会变白。这是因为黑色素的存在，皮肤才会有颜色，一旦黑色素在某种条件下不能正常的形成，也就造成了色素脱失，从而就形成了白斑。

　　2、饮食护理能够促进黑色素合成

　　黑色素的合成，需要微量元素(铜，锌离子)起催化作用，而这些微量元素可以通过饮食来补充，所以白癜风患者日常中可以多吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成也会增加，所以应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。黑木耳、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、黑米饭、榆树叶均有防治白癜风的作用，患者可以经常食用。

　　大家要注意的是，在补充黑色素的同时，还需要减少黑色素的消耗，那就需要尽量避免服用富含维生素C的食物，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果，如柑橘、柚子等。建议患者及时到正规的白癜风医院进行全面的检查，根据自己的发病原因和身体情况制定治疗方案，并做好相应的护理工作，这样才能更好地治疗白癜风。

　　白癜风好的治疗是皮肤黑色素细胞的再生，日常的饮食能够促进辅助白癜风的治疗。