合肥华研白癜风医院小贴士：针对白癜风患者我们是提倡运动的，建议每天1小时左右的快步走，运动强度为微微出汗，而不是锻炼成肌肉男或金刚芭比，所以白癜风患者运动要适度，避免激烈运动和较长时间的运动。

　　白癜风的发生和自身免疫系统的降低有很大关系，健身可以增强自身体质。但是激烈运动或长时间运动对我们的免疫系统是没有什么帮助的。

　　(1)过度运动使细胞产生的超氧化物显著增加，在一定程度上损害了身体的免疫功能，对疾病抵抗力骤降，或诱发本身原有的旧疾。

　　(2)过度运动令身体长期处于紧张状态，导致内分泌功能紊乱，也会直接影响体内的免疫能力。

　　(3)运动让体内新陈代谢旺盛，这是它正面的作用，但如果过度了，会使体内的微量元素锌需要量大大增加。而运动的同时，大量的汗液也带走了一定量的锌，令身体出现缺锌的现象。锌是体内金属酶的重要组成之一(人体内共有40多种金属酶)与人体的免疫功能有密切的联系，锌的损失，明显地减低体内的免疫能力。

　　以上就是合肥华研白癜风医院医生对于白癜风患者剧烈运动列举出的几点危害。