发现身上有白斑怎么办才好?白癜风是一种发病率较高的皮肤病，但白癜风会给患者造成较大的心理负担，且传播速度较快。白癜风患者要防止白癜风的传播，他们需要注意防止暴露在紫外线下，长期暴露在阳光下也会使白癜风的病情加重，病人需要做好日常护理工作。

　　第一，白癜风患者应避免日晒。白癜风疾病很可能是由频繁的阳光暴晒引起的，所以需要注意的是，不能长时间暴露在阳光下，暴露在阳光下很可能会导致白癜风疾病的蔓延，长期暴露在阳光下会对白癜风病的治疗产生不利影响。

　　第二，白癜风患者要保持愉快的心情。过度的精神刺激也会导致白癜风的发生。白癜风病原体种类繁多，患者在接受治疗时应避免任何刺激，要调节抑郁情绪，缓解精神压力，积极配合医生防止白癜风传播。

　　第三，白癜风患者应合理饮食。白癜风是由于体内缺乏氨基酸和微量元素引起的。白癜风患者应多吃微量元素含量高的食物，可控制白癜风，疾病传播时，患者可以吃富含氨基酸和铁含量较高的食物，可以吃瘦肉和动物内脏。

　　白癜风患者应防止紫外线照射，白癜风是一种容易传播的疾病，想要防止白癜风传播的患者需要做好日常护理工作，才能防止白癜风传播，患者需要更多的定期治疗。