夏季的天气闷热的让人喘不过气来，在这种炎热的天气里，许多人喜欢喝冷饮来降温。因为夏天人体的阳气外浮而内空，如果不注意的话，夏天的热气就有可能侵入人体。都说夏天要“热”。对于白癜风患者来说，有哪些要注意的事项呢?

　　一、饮品上不贪凉

　　冷饮是夏季的标配，很多人都喜欢喝，冰冰凉凉的很解渴，但是夏季人体的阳气呈向外扩散的趋势，如果这时候进食了冷饮，很严重损害阳气。

　　二、菜品上不贪凉

　　白癜风患者偶尔吃点凉菜是没有问题的，但是也要注意饮食搭配，在凉菜中放点生姜，可以平衡一下寒冷之气。夏季多数人因为天气热，没有食欲就会点上一份凉菜，再喝点儿冰镇饮料，这样是很容易引发肠胃问题，不利于白斑药物的吸收。

　　二、温度上不贪凉

　　酷暑时节，大家都离不开空调，但是也要注意保暖，尤其是夜间的时候，人体睡着后，全身基础代谢减慢，体温调节功能下降，这时候如果空调温度很低的话，寒气是很容易入侵体内的，因此，白癜风患者不要一味的贪凉。

　　三、洗澡不贪凉

　　夏季天气热，工作了一天了，一身的汗，冲个凉水澡是很舒服，可是凉水会使肌肤遭受刺激，造成肌肤血管收缩，使流汗排热受阻，造成散热困难。夏季洗温水澡或者泡泡脚有助于祛除暑湿，促进睡眠。

　　五、西瓜不贪冰

　　很多人都喜欢将西瓜放到冰箱里，等西瓜变凉了以后再吃，但是长时间吃过于冰凉的食物，可能会加重患者的肠胃负担，导致患者免疫力的降低，对外界环境的抵抗能力降低。白癜风患者可以吃西瓜，但是要适量。

　　温馨提示：夏季是白癜风的高发期，同时也是治疗的黄金时期，白癜风患者要抓住机会，利用夏季机体代谢快的优势，让病情更快的控制。